À propos
SYLVAIN FRIDELANCE TRIATHLÈTE PRO & COACH
Depuis plus de dix ans, je représente la Suisse sur le circuit World Triathlon Series. Diplômé olympique aux Jeux de Paris 2024, je prépare actuellement Los Angeles 2028.
Toujours actif au plus haut niveau, je m’aligne également sur le format Half-Ironman 70.3 depuis 2025. En parallèle, je poursuis ma formation d’entraîneur auprès de Swiss Triathlon et
je propose un accompagnement sur mesure pour les sportifs (débutant ambitieux à l’athlète confirmé) souhaitant structurer leur entraînement, progresser efficacement et atteindre leurs objectifs.
« La performance repose sur l’équilibre, la rigueur et le plaisir. La qualité avant la quantité. »
Accompagnement
UN COACHING SUR MESURE
Un soutien d’expertise
MON APPROCHE
- Écoute et analyse de votre profil et contraintes
- Plan d’entraînement structuré et évolutif
- Suivi régulier et ajustements selon votre progression
- Accompagnement humain, dans la confiance et la proximité
CE QUI EST INCLUS
Un soutien d’expertise
En coulisses, mon frère Valentin Fridelance apporte son soutien et son expertise. Ancien sportif de haut niveau en course à pied, triathlon et duathlon, il est titulaire d’un Master en sciences du sport et en éducation physique. Son regard extérieur renforce la qualité et la rigueur de mon approche.
Formule
TARIFS
COACHING PERSONNALISÉ
À partir de 200 CHF/mois
Chaque accompagnement est défini sur mesure
après un premier échange, adapté à vos besoins, objectifs et disponibilité.
📅 Premier entretien gratuit pour définir ensemble la formule adaptée
Contact
DISCUTONS DE VOTRE PROJET SPORTIF
Envie de progresser ou de franchir un cap ? Contactez-moi pour construire ensemble votre plan d’entraînement personnalisé.
Email contact@fridelance-coaching.ch
Localisation Lausanne / Canton de Vaud
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